Updates im Februar

Vorschau für unsere Kunden.
Damit Sie Ihren Kolleginnen und Kollegen mal wieder Lust auf
Gesundheit mit EXPARO machen können.

 

Nutzen Sie folgende Medien gerne für die Kommunikation über EXPARO.
Die Verwendung ist honorarfrei.

UPDATES

Dienstag, 06.02.2018

© Squaredpixels, istock.com

Im Magazin

Abends feiern, morgens fit sein

Karneval ist für viele ein Grund zu feiern. Doch leider rächt sich das oft am nächsten Morgen. Wer abends zu tief ins Glas geschaut hat, der fragt sich beim Aufwachen, wie er den Tag überstehen soll. Steht dann auch noch der Gang zur Arbeit an, ist dringend Hilfe nötig. Wir haben ein kleines Notfallprogramm für Sie. Zeigen Sie dem Kater die rote Karte!

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Dienstag, 13.02.2018

© pixelfit, istock.com

Im Magazin

Durch Verzicht zum Genuss

Mindestens jeder zweite Deutsche hat schon einmal gefastet. Doch was viele gar nicht wissen: Beim Fasten stehen nicht die selbstgesteckten Ziele im Vordergrund. Der eigentliche Sinn besteht darin, dass wir uns frei von unseren Abhängigkeiten machen. Und es steckt noch mehr dahinter. Wir verraten Ihnen, was sich durch Fasten alles erreichen lässt.

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Dienstag, 20.02.2018

© gilaxia, istock.com

Im Magazin

Entgiften vom Handy

Am 15. August 1996 kam das erste Gerät auf den Markt, das das Mobiltelefon und den PC miteinander verknüpfte. Gut zwanzig Jahre später ist es überall: das Smartphone. Es bestimmt viele Bereiche unseres Lebens und kann so auch unsere Psyche belasten. Eine neue Gegenbewegung will dem vorbeugen: Digital Detox, die digitale Entgiftung. Wir erklären Ihnen, was dahintersteckt.

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Dienstag, 27.02.2018

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© kabVisio, istock.com

Unser Kurs

Ernährung bei Bluthochdruck

Zu hoher Blutdruck ist riskant, denn er schädigt auf Dauer lebenswichtige Organe. Aber es gibt eine gute Nachricht: Wie gesund oder krank Sie mit der Diagnose „Bluthochdruck“ sein werden, haben Sie zu einem großen Teil selbst in der Hand. Ein wichtiger Punkt ist die Ernährung. Unser Kurs zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Ernährung blutdruckfreundlicher gestalten können.

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HABEN SIE WEITERE IDEEN?

Können wir noch etwas für Sie tun?

Sie haben noch mehr Ideen, um Ihre Kolleginnen und Kollegen von EXPARO zu überzeugen? Oder haben Sie Fragen zu unseren Updates? Wir sind gespannt auf Ihre Mail.

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