Updates im September

Vorschau für unsere Kunden.
Damit Sie Ihren Kolleginnen und Kollegen mal wieder Lust auf
Gesundheit mit EXPARO machen können.

 

Nutzen Sie folgende Medien gerne für die Kommunikation über EXPARO.
Die Verwendung ist honorarfrei.

UPDATES

Dienstag, 04.09.2018

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© PeopleImages, istock.com‎

Unser Audio-Tool

Progressive Muskelentspannung

Die Progressive Muskelentspannung ist eine sehr effektive Möglichkeit, seinen Körper und Geist zur Ruhe zu bringen. Das Prinzip ist genauso einfach wie genial: Durch das Anspannen der Muskeln und das abrupte Lösen dieser Spannung, wird ein angenehmes Entspannungsgefühl erzeugt. Probieren Sie es aus! Unser Audio-Tool sagt Ihnen, was Sie tun müssen.

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Dienstag, 11.09.2018

After hard workoutAfter hard workout

© mediaphotos, istock.com

Im Magazin

Helfen Sit-Ups gegen Bauchspeck?

Hat Schwitzen etwas mit Fitness zu tun? Lindert Magnesium Muskelkrämpfe? Und sollten Ältere anders trainieren als Jüngere? Wir haben uns einmal genauer mit den gängigsten Sportmythen beschäftigt. Was ist also dran an dem, was wir über Sport und Fitness zu wissen glauben? Unser Artikel deckt die verbreitetsten Unwahrheiten auf.

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Dienstag, 18.09.2018

© Photolyric, istock.com

Unser Kurs

Trainieren Sie Ihren Genuss

Manchmal drängt die Last des Alltags die Wohlfühlmomente aus unserem Leben. Dabei brauchen wir genau die, um unsere Kraftreserven immer wieder aufzufüllen. Sind sie erstmal aufgebraucht, ist es nicht mehr so leicht, sie aufzutanken. In unserem Kurs lernen Sie, warum Sie sich wieder mehr Zeit für entspanntes Wohlbefinden nehmen sollten und auch, wie das gelingt.

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Dienstag, 25.09.2018

Brushing teeth can be exhileratingBrushing teeth can be exhilerating

© Yuri_Arcurs, istock.com

Im Magazin

Gib Karies keine Chance

Zahnbürste rein, schrubben, ausspülen, fertig. So putzen viele ihre Zähne. Für eine optimale Zahngesundheit reicht das allerdings nicht immer aus. Wie das ideale Zähneputzen aussieht, ob sich eine elektrische Zahnbürste lohnt und was es sonst noch für zahnfreundliche Dinge zu beachten gibt, haben wir für Sie in unserem Artikel zusammengestellt.

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HABEN SIE WEITERE IDEEN?

Können wir noch etwas für Sie tun?

Sie haben noch mehr Ideen, um Ihre Kolleginnen und Kollegen von EXPARO zu überzeugen? Oder haben Sie Fragen zu unseren Updates? Wir sind gespannt auf Ihre Mail.

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